ação antimicrobiana e anti inflamatória: o alto teor de ácido láurico é convertido no organismo em monolaurina, um composto que ajuda a combater vírus, bactérias e fungos, fortalecendo o sistema imunológico.energia rápida (tcm): por ser rico em triglicerídeos de cadeia média, é digerido rapidamente pelo fígado e transformado em energia, sendo um ótimo aliado para dietas cetogenicas e treinos.saúde cardiovascular: substitui gorduras trans e óleos hidrogenados na cozinha. quando consumido com moderação, auxilia no equilíbrio dos níveis de colesterol (aumentando o hdl).2. estética e cosmética (uso externo)hidratação profunda sem peso: possui rápida absorção pela pele e cabelos. ao contrário de outros óleos, ele não deixa um toque excessivamente gorduroso, sendo excelente para peles secas e oleosas.cuidado com o couro cabeludo: ajuda a reduzir a caspa e a descamação devido às suas propriedades antifúngicas naturais.cicatrização e calmante cutâneo: auxilia na recuperação de pequenas queimaduras, picadas de insetos e irritações na pele (como psoríase e eczema).

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