les oléagineux sont connus pour leur grande qualité nutritionnelle : ils sont gorgés de vitamines, de minéraux, de calcium, et même d oligo éléments. en plus, ils ont une forte teneur en protéines végétales. les oléagineux sont par ailleurs une très bonne source de bonnes graisses. en raison de cette richesse en nutriments, les oléagineux présentent un grand nombre de vertus pour la santé. (...) ...
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