poisson tilapia bien fraîd
c'est quoi un poisson tilapia ?
le tilapia est un poisson exotique à chair blanche et ferme. pratiquement dépourvu d’arêtes, le tilapia a un goût délicat et offre une multitude de possibilités en cuisine.
caractéristiques du tilapia
excellente source de protéines ;
très pauvre en lipides ;
favorise la santé cardiovasculaire ;
bonne source de vitamines et minéra (...) ...
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Benin
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