**comment consommer les graines de chia ?**
les graines de chia sont très polyvalentes et peuvent être consommées de différentes manières. voici quelques méthodes courantes pour les intégrer à votre alimentation :
la boîte de 400g des graines de chia sont a 5 000f cfa.
1. **chia pudding** : mélangez les graines de chia avec un liquide (lait, lait végétal, jus) dans un rapport de 1:4 (par exe (...) ...
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bonjour. besoin de fruit de dragon produits au togo. je suis producteur de jus de fruits naturels et de smoothies. j'aspire à m'approvisionner auprès d'agriculteurs togolais qui pourront également me conseiller quand à la transformation et la conservation de fruits exotiques. (...) ...
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